loading...
سایت آموزش دفاع شخصی استان سمنان
دفاع شخصی سمنان بازدید : 185 یکشنبه 15 دی 1392 نظرات (0)

 اجراي نانچاكو فلزي ( تك و دوبل )

آموزش تخصصی دفاع شخصی و تمامی سلاح های سرد

(نانچیکو . سانچیکو . چوب . تونفا . زنجیر ووشو . شمشیر و ...)

 09194304505

 براي ديدن ادامه ويدئو ها به روي لينك زير كليك كنيد.

self defence

دفاع شخصی سمنان بازدید : 251 شنبه 30 آذر 1392 نظرات (0)

هنگام خواب شاید احساس کنید که دست های شما سوزن سوزن و بی حس می شود

و بعد از بیدار شدن حتی ممکن است نتوانید به راحتی دست خود را مشت یا باز کنید.

بیشتر این علایم به سرعت رفع می شود. برای رفع این حالت، به آرامی دست را باز و بسته کنید.


در این مطلب ۱۲ علت خواب رفتن دست ها و پاها را بیان می کنیم.



تعداد صفحات : 10

درباره ما
Profile Pic
استاد امیر نجاتی "مربی دفاع شخصی نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران " ، برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید با شماره زیر تماس حاصل فرمایید: 09194304505- 09214774095
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 96
  • کل نظرات : 4
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 1
  • آی پی امروز : 69
  • آی پی دیروز : 60
  • بازدید امروز : 296
  • باردید دیروز : 179
  • گوگل امروز : 2
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 943
  • بازدید ماه : 1,656
  • بازدید سال : 9,807
  • بازدید کلی : 154,520
  • درباره ما

     حضرت علی (ع):

    هرگاه توانا بودی در طاعت خدا توانا باش

    هرگاه ناتوان بودی در معصیت خدا ناتوان باش

        

    با سلام به همکاران و دوستان ورزش دوست،

     از شما دوستان عزیز خواهشمندیم

     با  نظرات وپیشنهادات و انتقادات خود

    ما را یاری فرمائید تا بتوانیم

    بهترین استفاده از سخنان شما داشته باشیم

    کسانی که در صدد برقراری ارتباط هستند

     میتوانند با ایمیل ارتباط برقرار کنند:

    @selfdefence.semnan

    yahoo.com

        

    نماینده و مربی استان سمنان:
    استاد نجاتی

    آدرس باشگاه ها:

     -سمنان،بعداززیرگذرشهید خالصی، شهرک مهــــــــر،میدان نور،

    باشگاه فرهنگی ورزشی  شهدای گمنام ،

    روزهای فرد ساعت21 الی 22:30

    در ایام  پاییز 94

    ------------------------

    -سمنان،بلوار بسیــــــــــج ،جنب رستوران لاله ،

     باشگاه  شهدای بسیج سالن اول رزمی،

     روزهای زوج ساعت 20 الی 21:30

    در ایام  پاییز 94

    --------------------------

     -مهدیشهر،خیابان صاحب الزمان(عج)، شهرک المهدی،

     سالن ورزشی شهید سراج،

    روزهای یکشنبه و پنجشنبه ساعت 18 الی 19:30

    در ایام  پاییز94

    ------------------------------

     تحت نظر استاد امیر نجاتی مربی دفاع شخصی نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران

     و برای کسب اطلاعات بیشتر

     میتوانید 

     با شماره زیر تماس حاصل فرمایید: 

      09194304505

      09214774095